Obesidad Infantil y Covid-19: la importancia de un cambio en el estilo de vida
La pérdida de la rutina, los malos hábitos alimentarios, la mala calidad de sueño y el sedentarismo son aspectos que conllevan a profundizar los probl…
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Profesionales de la salud recomiendan llevar una alimentación saludable basada principalmente en frutas, verduras y proteínas de carnes y pescados o l…
Un buen desayuno es el comienzo de un gran día. Añadir frutas al desayuno en la semana o durante el fin de semana ayuda a que niños y niñas lleven una…
En esta receta de postre las frutas son la principal atracción. Además de su dulzura natural, brindan nutrientes indispensables, sin grasas. Por ello,…
Te presentamos una receta ideal para incorporar el pescado a la dieta de los niños y niñas. Una receta saludable y nutritiva: hamburguesas de pescado …
Una receta muy simple para reemplazar desayunos híper calóricos y comer sano y fresco en las mañanas y tardes de verano. Ingredientes: Yogur…
Te presentamos una receta muy fácil para sumar una opción saludable y fresca a la mesa de Año Nuevo. Se trata de pinchos caprese y la receta incluye i…
Cuando pensamos en una picada muchas veces dejamos de lado opciones saludables y que ayudan a combatir la obesidad, llevar una dieta sana y equilibrad…
Una receta sana y saludable, fácil de hacer, rica y que rinde ocho porciones. ¡Probala! Ingredientes para la masa: Harina integral o blanca …
Una receta clásica pero con muchos vegetales. La lasaña de verduras es un plato super adecuado para una alimentación sana y saludable, una comida case…